Frequenzzähler/in (m/w/d) @ Trainingsbegleitung

Jobbeschreibung

Mein Mentor hat mir empfohlen, beim Training eine Begleitperson dabei zu haben – nicht als Personal Trainer, sondern als Accountability-Partner. Diesen Ansatz möchte ich jetzt ausprobieren und suche dafür die passende Person.

Was dich erwartet: Das Treffen findet ausschließlich im Fitnesscenter statt. Die Rolle ist kein klassischer Personal Trainer – es geht vielmehr darum, Accountability zu schaffen, Fortschritt zu dokumentieren und Motivation zu liefern, wenn es darauf ankommt.

Ich wärme mich vor dem eigentlichen Training ca. 30 Minuten auf – in dieser Zeit oder im Anschluss ans Training ist es gut denkbar, dass du selbst Sport machst. Während meines Trainings hätte ich gerne deine volle Aufmerksamkeit.

Was du machst:

• Sätze und Wiederholungen mitzählen und protokollieren
• Pro Übung ein kurzes Video mit meinem Handy aufnehmen (für die Kommunikation mit meinem Personal Trainer)
• Darauf achten, dass ich jeden geplanten Satz tatsächlich durchführe – kein frühzeitiges Abbrechen
• Mich beim letzten Satz freundlich aber bestimmt antreiben

Wichtig zu wissen:

• Du musst mir nicht erklären, welche Übungen ich machen soll oder wie ich sie ausführe – das übernehme ich selbst bzw. läuft über meinen Personal Trainer
• Es handelt sich zunächst um ein auf einen Monat begrenztes Pilotprojekt – mit Option auf Verlängerung, wenn es für beide Seiten passt